どうもKIKORIです！いきなりですが、 歯ブラシで取り除ける歯垢は、全体の60パーセントに留まります。 虫歯や歯周病が原因の口臭を防ぐためには、日々の歯みがきが欠かせません。 ただし虫歯や歯周病をしっかり予防しようと思ったら、歯ブラシだけでの歯みが…

どうもKIKORIです！ 妊娠すると食生活がこれまでよりも重要になってきます。 食生活はママの健康や感情に影響を与えるだけでなく、おなかの赤ちゃんにまでも影響を及ぼします！ 赤ちゃんがすくすくと成長していくために、赤ちゃんの体の組織は適度のたんぱく…

離乳とは？ 成長に伴い、母乳または育児用ミルク等の乳汁だけでは不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために、乳汁から幼児食に移行する過程をいい、その時に与えられる食事を離乳食といいます。 この間に子どもの摂食機能は、乳汁を吸うことから、食…