どうも、KIKORI(キコリ)です。 「糖質制限」系ダイエットでも、群を抜いてメディアに取り上げられることが多い「ケトジェニックダイエット」。 ケトジェニックダイエットとは、ズバリ “食べて痩せて健康になる” 食事法です。 ちょっとマニアックですが、最…
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